Sureau baie

PLANTES EN VRAC

Posologie

Prendre 1 à 2 tasses par jour.

Mode d'emploi

Mettre 4 c. à table de baies dans 1 litre d’eau, tremper quelques heures, mijoter 20 minutes et tamiser.

Ingrédients

Sambucus nigra

Spécifications

Le Sureau autrement

Parce qu'une plante peut se décliner sous différentes formes.

Faire des préparations concentrées avec les racines, les écorces et les baies

Savoir préparer les plantes en tisane pour apprécier les plantes nutritives