Les plantes médicinales sont précieuses pour soutenir les défenses naturelles du corps et combattre les infections comme le rhume et la grippe. Travaillez avec des plantes antivirales, adaptogènes (soutiennent en période de stress), toniques immunitaires (élèvent la résistance aux infections), fébrifuges (font réduire la fièvre), expectorantes (réduisent les sécrétions et la congestion) ou antitussives. Les plantes médicinales permettent généralement de réduire la longueur et la gravité des symptômes du rhume et de la grippe. Et une bonne tisane chaude quand on est malade, c’est si réconfortant!